EDUCAZIONE MENTALE

Stanotte non ho dormito bene, avevo pensieri disturbanti, sentivo forte la precarietà delle cose. Tra un pensiero e l’altro, mi è venuto in mente un programma molto bello, visto poche sere prima, sui campionati d’apnea; era interessante vedere la preparazione diquesti atleti, non solo a livello fisico ma anche mentale.Uno di loro, l’italiano, prima della sfida più importante è andato … Continua a leggere

LEZIONE DI TANGO.

Imparare, ballare col Maestro ha un fascino indescrivibile. E’ qualcosa di sublime, quindi intoccabile; e allo stesso tempo viscerale, quindi passionale. Come possono coesistere due sensazioni talmente opposte? Lasciandosi andare. Questo è il segreto, l’alchimia per entrare nella “tango mentality”. Il Maestro continua a ripetermi di lasciarmi andare ma non abbandonarmi, di avere fiducia nell’altro ma rispettare me stessa…così facendo … Continua a leggere